使用洁碧冲牙器洗牙和洗鼻的感受

冲牙器的做工的确不是非常精致，比如说手柄那里插喷头的地方，比较松....其他地方还行。

还有，开机后，装上洗牙喷管后，水真的是一段一段的，手柄拿在手里不断抖动，水打到面盆内泛起很多水雾，全开压力够大.....

因为论坛上面大侠说waterpik的冲牙器在国内使用可能有水质二次污染的问题，而我住的地方有除了有自来水以外，还有直饮水的水喉，我想水质还是有一定保证。

洗牙：

第一次用的时候，不是很习惯，加上喷嘴那里可以360度转动，有时喷头无法垂直对准牙齿根部，不过，几分钟后，慢慢习惯，感觉真的不错，水流从牙齿缝喷过，舌头的感觉都很明显的压力。冲完后，用手摸牙齿，真的很干净，嘴巴里面也是很清新的感觉，不过，这种“什么味道也没有感觉”和刷完牙的那种感觉不一样，还要慢慢适应。照镜子看牙齿，牙缝真的很干净，牙齿也好像白一些。嘿嘿...
晚饭后第二次用，熟手很多，加大水压到最大。有一下不小心水柱到舌头下部，好痛...并且，冲完后，牙龈有些出血，但是不知哪里出血，看看用几次还会不会出血...

洗鼻:

当时不选MD18就是看到waterpik有洗鼻的功能！而自己有轻度鼻炎。 买的时候，一个小小的洗鼻喷头要60元！！！ 还是网上价格，好贵！

下午买回第一次用的时候，就接直饮水洗鼻，好呛，没几秒钟就感觉头痛，不行，放弃。网上仔细查询了一下waterpik网站上面的文章，原来是因为普通的水相对于生理食盐水或者鼻腔组织液的浓度则为低张溶液，所以单纯使用普通的水来洗鼻子，不但会觉得鼻腔和头部刺痛；如果大量使用，更会造成鼻腔黏膜水肿和受伤；而用盐水，就好很多。晚上，根据说明，使用盐水洗鼻，用洗鼻器塞住一个鼻孔，张嘴呼吸，水真的慢慢从另外一个口出来......感觉非常非常奇妙，并且，也不会有很明显的头痛现像，呵呵，可能是由于我随便放了些盐，浓度不是很对，不过，感觉已经好了很多。不过，冲鼻子，我只感用最弱档，不知会不会很伤电机.....
洗完后，鼻子真的出来不少脏东西，感觉比较爽，鼻子也没有鼻塞的现象。在广东，鼻炎发病比较高，这个功能感觉真的比较有预防作用。

使用了两次，其中洗鼻感觉最好，洗牙要看看一段时间后牙龈有没有颜色变浅，最近经常加班熬夜，牙龈有些红...再看看效果。过段时间再写写感受。

脉冲式温盐水鼻炎、鼻窦炎水疗法

　　 冲洗鼻腔在许多人看来是件恐怖的事，其实其历史由来已久。它是印度瑜珈和中国道家长久以来的保健养生法之一。其方法为用双手掬清洁之水，头下弯，用力将水吸入鼻孔内，再从嘴巴将水吐出，藉此清除鼻腔内的鼻涕与污垢。此方法听起来简单，其实操作极为困难，一不小心就会被呛。相信许多人有游泳被水呛的经历。

　　 在我国洗鼻少见使用，而西方人反而承袭了瑜珈和道家的方法而发明了洗鼻器。近百年来，洗鼻器在西方的使用从未间断过。洗鼻器的历史也经历了由简单到复杂的过程。曾经出现的洗鼻器有：手压橡皮管型、塑料瓶型、喷雾型、蒸气型等多种。

　　 而脉冲式洗鼻器可说是最高级型的，它是由美国耳鼻喉科医师葛罗森发明。葛医师的一个朋友曾患严重的鼻炎，尝试各种药物都无济于事。后来这位朋友每天用大量的清水冲洗鼻腔，一年后鼻炎竟然全愈了。这给葛医师很大的启示。葛医师解剖了无数的鼻腔并研究了鼻腔黏液纤毛运动功能后发明了脉冲式洗鼻器。它能将温盐水由一侧鼻腔冲洗进入鼻腔以及鼻窦，绕经鼻咽部再由另一侧鼻腔流出。由于它水流轻柔，每秒钟又有15-20次的脉动(接近鼻腔黏膜上正常纤毛运动的脉动频率)，能更有效地清除脓稠鼻涕和细菌毒素等。而在使用时，由于可以采取头往下弯的姿势，就解剖学的角度而言，水流很容易从一边鼻腔流入而从另一边流出。使用者感觉也比较舒服。

　　 脉冲式温盐水疗法在科学原理的基础上又经过许多案例的实践，是一种安全有效的治疗方法。不一定是鼻炎患者，正常人也可使用。试想：晚上睡觉前将白天吸入的灰尘和细菌清洗掉该是一件多么惬意的事。

　　 不过鼻腔冲洗毕竟不象洗牙那么简单，在使用前，还需对说明书进行认真的研究。儿童需在父母的指导下使用。

瑜珈术认为洗鼻可以清洁性灵，这种古老的养生法正受到越来越多人的喜爱。 在此结合临床实践提供几点冲洗鼻腔中常见的注意事项供大家参考：

第一：冲入鼻腔内的水质，最好用纯净水，并注意调好温度。由于国内自来水尚且无法生饮，若吸入鼻腔内，不只是低渗透压可能伤及黏膜细胞，水中所带的细菌更有可能引起发炎。

第二：建议每次用水量最少达到300毫升，以达到清洁的效果。

第三：采用侧面而不是后仰的姿势可避免盐水呛入咽喉引起不适。冲洗后应适度的擤出灌洗的盐水，擤鼻涕的力量及方法要适当，以免盐水逆流。

第四：采用浓度较高的盐水，比较会有刺痛感，但实验结果则有促进纤毛运动的效果。使用生理盐水与身体的组织液渗透压相当，比较广被接受，若能加温至30~35℃则更符合生理状态。

第五：依照个人的需求每日可清洗1~2次，但切勿以为愈多次愈好；原则上以每日工作完毕回家后洗澡时使用，若是工作环境中必须暴露在许多灰尘下的鼻病患者如木工、铁工、泥水工、厨师、裁缝师、理发师等，清洗鼻腔尤为重要。

第六：身体素质较差者，初次尝试后切勿进入温差较大的环境。如夏天使用后，立即进入空调房易引发鼻塞。

第七：使用者在开始时有一段较长的适应期，此应人的身体素质而有差异。一般而言，开始时用温盐水并把机器开到最低档，待适应后，也可改用清水，并把机器的档位逐渐加大。