澳美亚全民口腔保健系列之

“自信微笑 从齿开始” — 牙周病的预防与治疗

您的牙周健康吗？

牙周病的概念

牙周病是牙龈、牙周膜、牙槽骨等发生慢性破坏的疾病。起病隐匿，不易察觉。其典型症状为：

1.刷牙或咬物时牙龈出血。

2.牙龈红肿、松软，牙颈部有牙石。

3.牙龈抱绕牙颈部不紧密，轻压牙龈有脓溢出。

4.牙齿有不同程度的松动、咬物无力、牙根暴露。

5.口臭。

牙周病的危害

牙周病患者轻则牙龈出血、引发口臭，中晚期产生让人难以忍受的疼痛、牙周脓肿、牙齿松动脱落。重则可以引发其他身体疾病，如贫血、早产、糖尿病、心脏病等。牙周疾病作为感染病灶，还能引起如风湿性或类风湿性关节炎、肾小球肾炎、虹膜睫状体炎、皮肤病等多种疾病。

牙周病的原因

牙周病主要是由局部因素（如口腔卫生不良、牙结石、食物嵌塞、吸烟等）以及全身因素（如内分泌功能紊乱、代谢紊乱，免疫缺陷等）共同作用的结果。其中牙菌斑（黑牙）是引起牙周病的最根本因素。

治疗和注意事项

程度较轻的牙周病可以通过改善口腔卫生来达到治愈的目的。严重的则要到医院就诊，经医生检查治疗。

怎样预防牙周病

牙周病是一个预防容易、治疗困难的疾病。保持口腔清洁是预防牙周病最有效的方法。平时要注意彻底清除口腔食物残渍、软垢、牙菌斑等有害物质，以使自己的口腔达到健康标准。

正确的口腔清洁方法

1.每天早晚（尤其是睡前）认真刷牙

使用牙刷刷牙仍然是清除牙齿表面牙菌斑的最简单有效的方法。

2.每天清洁齿间

清洁牙缝、窝沟、牙齿根部位，把普通刷牙无法触及部位的牙菌斑清除。清洁齿间的工具主要有牙线、间隙刷、家用冲牙器和电动牙线等。牙线和间隙刷的购入成本较低，但是操作比较复杂，费时、费力。冲牙器和电动牙线的购入成本较高，但使用起来方便、耐用，且效果非常理想。

3.清洁舌苔

因为舌苔上残留着口腔細菌代谢物、粘膜細胞剥落物和食物残渣，如果不清除干净，容易造成口臭与口腔疾病。